Découvrez dans cette rubrique l’ensemble des activités proposées par Le Plessis Robinson Athlétic Club
BABY ATHLE: Concerne les enfants nés en 2015 & 2016
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Une équipe de 5 moniteurs et animateurs diplômés entraînera nos jeunes athlètes à toutes les disciplines de l’athlétisme : sauts, lancers, courses (sprint et demi-fond), marche…
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ENTRAINEMENTS SUR PISTE : Epreuves Combinées, Sprint, Sauts, Lancers, Demi-Fond : A partir de cadets soit les athlètes né(e)s en 2005 et avant.
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COURSE HORS STADE : Demi-Fond, Fond, Ultra-Fond, et Trail : A partir de cadets soit les athlètes né(e)s en 2005 et avant
Nous vous proposons des entraînements personnalisés, spécifiques, et optimisés en fonction du temps dont vous disposez pour vous accompagner au meilleur de vous-mêmes jusqu’aux divers Championnats et Compétitions où vous représenterez et défendrez également les couleurs de votre club..
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LA MARCHE NORDIQUE :
La marche nordique est une autre conception de la marche, beaucoup plus active. Elle tonifie le corps, permet de mieux respirer, fortifie les os, et aide à l’amincissement…
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ATHLE LOISIR :
Nous vous proposons des entraînements à votre rythme, en vue d’une simple remise en forme ou d’une maintien en bonne condition physique…
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