Découvrez dans cette rubrique l’ensemble des activités proposées par Le Plessis Robinson Athlétic Club
MINI ATHLE
Concerne les enfants nés entre 2011 & 2012
ECOLE D’ATHLETISME
Concerne les enfants nés en 2008/2009/2010
ENTRAINEMENTS BENJAMINS MINIMES
Ces entraînements concernent les jeunes nés en 2004/2005/2006/2007
Une équipe de 5 moniteurs et animateurs diplômés entraînera nos jeunes athlètes à toutes les disciplines de l’athlétisme : sauts, lancers, courses (sprint et demi-fond), marche…
ENTRAINEMENTS SUR PISTE : Epreuves Combinées, Sprint, Sauts, Lancers, Demi-Fond :
A partir de cadets soit les athlètes né(e)s en 2003 et avant
COURSE HORS STADE : Demi-Fond, Fond, Ultra-Fond, et Trail :
Nous vous proposons des entraînements personnalisés, spécifiques, et optimisés en fonction du temps dont vous disposez pour vous accompagner au meilleur de vous-mêmes jusqu’aux divers Championnats et Compétitions où vous représenterez et défendrez également les couleurs de votre club..
A partir de cadets soit les athlètes né(e)s en 2003 et avant
LA MARCHE NORDIQUE :
La marche nordique est une autre conception de la marche, beaucoup plus active. Elle tonifie le corps, permet de mieux respirer, fortifie les os, et aide à l’amincissement…
ATHLE LOISIR :
Nous vous proposons des entraînements à votre rythme, en vue d’une simple remise en forme ou d’une maintien en bonne condition physique…
