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Nos Activités

Découvrez dans cette rubrique l’ensemble des activités proposées par Le Plessis Robinson Athlétic Club


BABY ATHLE: Concerne les enfants nés en 2014 & 2015

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MINI ATHLE: Concerne les enfants nés entre 2012 & 2013
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ECOLE D’ATHLETISME: Concerne les enfants nés en 2009/2010/2011
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ENTRAINEMENTS BENJAMINS MINIMES: Ces entraînements concernent les jeunes nés en 2005/2006/2007/2008

Une équipe de 5 moniteurs et animateurs diplômés entraînera nos jeunes athlètes à toutes les disciplines de l’athlétisme : sauts, lancers, courses (sprint et demi-fond), marche…

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ENTRAINEMENTS SUR PISTE : Epreuves Combinées, Sprint, Sauts, Lancers, Demi-Fond : A partir de cadets soit les athlètes né(e)s en 2004 et avant.

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COURSE HORS STADE : Demi-Fond, Fond, Ultra-Fond, et Trail : A partir de cadets soit les athlètes né(e)s en 2004 et avant

Nous vous proposons des entraînements personnalisés, spécifiques, et optimisés en fonction du temps dont vous disposez pour vous accompagner au meilleur de vous-mêmes jusqu’aux divers Championnats et Compétitions où vous représenterez et défendrez également les couleurs de votre club..

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LA MARCHE NORDIQUE :

La marche nordique est une autre conception de la marche, beaucoup plus active. Elle tonifie le corps, permet de mieux respirer, fortifie les os, et aide à l’amincissement…

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ATHLE LOISIR :

Nous vous proposons des entraînements à votre rythme, en vue d’une simple remise en forme ou d’une maintien en bonne condition physique…

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